MOYDOM

С распространенным высказыванием «красота требует жертв» согласны все модницы. Чтобы понравиться противоположному полу, женщины идут на жертвы: носят мини-юбки и высокие каблуки, красят ногти лаком ярких оттенков, в три слоя красят ресницы и осветляют волосы. Несомненно, некоторые из этих ухищрений не идут на пользу прекрасному полу. А иногда и напрямую угрожают жизни и здоровью. Например, когда имеется аллергия к какому-либо компоненту косметики. Самое неприятное, что симптомы заболевания могут проявиться в любой момент, внезапно, даже если ранее ничего подобного не наблюдалось. Косметика без аллергии Чтобы свести к минимуму риск возникновения аллергии, при выборе косметики следует придерживаться некоторых правил. • «Нет!» красителям, отдушкам и консервантам: причина возникновения аллергической реакции чаще всего кроется в искусственных добавках, синтетических отдушках и консервантах. Приобретая губную помаду, гель для душа или шампунь, обратите внимание на их срок хранения: чем он до...

Грязелечение, оно же лечение грязями, известно с глубокой древности. Достаточно вспомнить древних египтян, которые использовали ил после разлива Нила в медицинских целях. Лечебные грязи крайне полезны для здоровья человека. Лечебные грязи крайне полезны для здоровья человека. Их применяют как для лечения многочисленных недугов, так и для достижения косметического эффекта. Некоторые исследователи называют грязи лекарством XXI века. Имея природное происхождение, лечебные грязи чрезвычайно богаты органическими соединениями и минеральными веществами, они пластичны и обладают большой теплоемкостью. В этом природном образовании содержатся почти все полезные элементы таблицы Менделеева. Лечебные грязи добывают в различных частях света. Все они имеют различный состав и свойства, зависящие от органической и неорганической составляющей. Так они могут быть более кислыми, нейтральными или же более минеральными. Существует несколько видов лечебных грязей. Особой популярностью в России пользуются до...

Всем известно, что соль это белая смерть. Но никто не воспринимает это всерьез. ОНА СТОИТ ГРОШИ... НО ОБХОДИТСЯ НАМ ОЧЕНЬ ДОРОГО По подсчетам американских ученых, ежедневные человеческие потери, связанные с избыточным потреблением соли, сравнимы с катастрофой аэробуса, вмещающего 400 человек. И такие самолеты падают каждый день и из года в год. Если бы пищевая промышленность вдвое сократила добавки соли в продукты, то только эта мера сохранила бы 150 тысяч жизней в год, пишет . ГОВОРИМ “СОЛЬ”, ПОДРАЗУМЕВАЕМ - “НАТРИЙ” В США и Европе на упаковке приводят детальную информацию о соли в продукте. Причем акцент делают не на самой соли, а на натрии. Ведь соль - это бытовое название хлорида натрия. И главную негативную роль в нем играет натрий. Именно он задерживает воду в организме, увеличивает способность сосудов спазмироваться и делает еще много чего, способствуя повышению давления и развитию гипертонии. А это “болезнь болезней”: высокое давление помогает развитию атеросклероза, ишемии сер...

Липосакция - коррекция тела, с помощью удаления избыточных жировых тканей. Такая операция применяется в любых участках тела, где наблюдаются локальные отложения подкожного жира. Особенно в таких участках тела, которые практически не поддаются быстрой коррекции (диеты, фитнес и т.д.), например, подбородок, шея, щеки, область живота, грудь, ягодицы. Липосакция - пластическая операция во время которой жировые отложения удаляются из проблемных участков тела с помощью небольших разрезов на коже. Сначала под кожу вводятся физиологический раствор и адреналин для растворения жира, после чего, жировые ткани удаляются и обрабатываются оставшиеся разрезы. Есть несколько разновидностей липосакции: вакуумная, ультразвуковая и лазерная липосакция. Также существуют понятие “Безоперационная липосакция” или “Липосакция без операции“, но это скорее маркетинг, чем правда - в основном предлагают различные устройства по “сверх эффективной” цене. Вакуумная липосакция - жировые отложения разрушаются локально...

Сегодня мало кто не знает, что витамин С (аскорбиновая кислота) является сильным антиоксидантом. Данный элемент жизненно необходим для нормальной работы органов и систем человеческого организма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Немного истории В чистом виде аскорбиновую кислоту выделили в 1928 году, а через четыре года было доказано, что хронический дефицит этого вещества в организме человека провоцирует опасное для жизни состояние — цингу. Краткое описание витамина С Биологически активными свойствами обладает L-аскорбиновая кислота, которую и называют витамином С. По физическим характеристикам аскорбиновая кислота является белым кристаллическим порошком кислого вкуса. Это вещество легко растворяется в воде и спирте. В медицинской сфере аскорбиновую кислоту получают из глюкозы. Растения образуют ее из глюкозы и галактозы. В организме животных (за исключением приматов, морских свинок и некоторых других представителей мира животных) витамин С синтезирует...

Ну что за деликатес — рис, скажете вы. Подумаешь! И будете неправы. На прилавках можно найти элитарные сорта — с богатым вкусом и несомненной пользой. При широте современного выбора — от басмати до дикого и бурого — можно не беспокоиться о том, что популярная рисовая диета окажется мучением. Разнообразие гарантировано! При правильном выборе мисочка риса окажется богатым витаминами и минералами деликатесом, от которого сложно отказаться. Итак, что же можно найти в магазине… Басмати. Очень ароматный, нежный, рассыпчатый. Зерна басмати длиннее и тоньше обычного длиннозерного риса. Сделать из его «размазню» трудно даже самому неумелому кашевару. Стоимость — от 30 до 50 р. за 500-граммовую упаковку. Выращивают его в Индии и Пакистане, у подножья Гималаев. Кстати, в переводе с хинди басмати и означает «ароматный». Тайский. Тонкий аромат этого риса одним напоминает молочный, другим — цветочный. Второе название этого риса — жасминовый. Стоимость примерно такая же, как и басмати. Длинное зер...

Прислушайтесь к своему организму: разве он не требует хорошей физической нагрузки? А баня как раз и является настоящей аэробной нагрузкой, не хуже бега или езды на велосипеде, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Во время пребывания в парилке под действием горячего влажного воздуха кожа и мышцы разогреваются, улучшаются обменные процессы, исчезает усталость, тонизируются все системы организма. Посещение русской бани или сауны хорошо тренирует сердечную мышцу. Но это при условии, что со здоровьем у вас проблем нет. Если же вы в этом не уверены, посоветуйтесь лучше с врачом. Повышенное потоотделение способствует выведению из организма конечных продуктов обмена веществ – «шлаков», нередко токсичных для человека. С потом эти вещества выводятся через кожу, что значительно облегчает работу почек. Кроме того, «паротерапия» действует расслабляюще на мышцы, что одинаково полезно и для офисных работников, вынужденных весь день сидеть, и для физически активных людей....

В наше время вы сможете приобрести себе все инструменты и средства, необходимые для красивого маникюра. Это и кисточки, которыми наносят рисунок, трафареты для французского маникюра, а также различные лаки и акриловые краски. Для начала придумайте рисунок, который вы бы хотели видеть на ваших ногтях. Возьмите бумагу и фломастеры и нарисуйте его. После нарисуйте ноготь и перенесите туда узор. Если вы все-таки решились на такой ответственный шаг, как расписывать ногти своими руками, то нужно потренировать руки, чтобы левой рукой у вас получалось бы, так как и правой. После проведенных тренировок, непосредственно, переходите к выполнению поставленных задач. Для начала нанесите защитную основу на ноготь. Затем после высыхания, на ноготь нанесите лак определенного цвета в 3 шага: первый мазок совершаем в центре, а остальные по краям. Ждем несколько минут, и начинаем создавать! Выбираем первый цвет тот, который преобладает на нашем рисунке. Даем лаку просохнуть, а затем другой кисточкой и др...

Состояние наших волос точно отражает состояние нашего организма. Если вы столкнулись с такой проблемой как выпадение волос, нужно внимательно отнестись к своему здоровью и постараться найти причину. Почему же могут выпадать волосы, и как следует питаться для того, чтобы этой проблемы избежать. Причины выпадения волос Выпадение волос по-научному называется алопеция, в переводе с греческого – облысение. Если волосы выпадают в небольшом количестве, от 20 до 100 волосков в день, то это абсолютно нормальный процесс. Однако если каждый день в течение длительного периода времени на подушке или расческе вы обнаруживаете большее количество волосков или даже явные пряди – значит, в организме случился сбой. Причины, приводящие к выпадению волос, могут абсолютно разными. Они бывают как внешними, так и внутренними: эмоциональное напряжение, длительное применение антибиотиков и антидепрессантов, неправильно подобранные противозачаточные средства, нелюбовь к головным уборам в холодное время года, рез...

Казалось бы, все умеют дышать и никто даже не задумывается над тем, как это делать. Но как делать это правильно? Над этим вопросом люди задумывались издавна. Первые сведения по данной проблеме и советы по правильному дыханию датируются VI веком до нашей эры. Старейшие изречения о методе правильного дыхания высечены на камне: "При дыхании нужно поступать следующим образом: задержать дыхание, оно накапливается, если накопилось, распространяется дальше, если распространяется дальше, то спускается вниз, становится спокойным, если становится спокойным, то укрепляется. Если выпустить, то оно растет, когда выросло, нужно снова сжать. Если его сжать, оно достигнет макушки головы. Там оно давит на голову, давит вниз. Тот, кто следует этому методу, живет, а кто действует наоборот, умрет", пишет . Сейчас "правильных" дыханий появилось - пруд пруди. То одна методика всплывет, то другая. Самое интересное - все эти "правильные" дыхания, обычно, и в самом деле правильные...

В старину считалось, что во сне можно творить будущее. Ученые во многом с этим согласны: сон обновляет и восполняет силы. И по тому, как мы спим, можно угадать, удастся ли нам сохранить молодость и красоту, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Настройте биологические часы Как минимум треть жизни мы проводим во сне, и все же нам зачастую его не хватает. Доказано, что женщины почти вдвое чаще мужчин страдают расстройствами сна. Ключ к решению проблемы – в правильном ритме жизни. Циклические изменения в женском организме влияют на наш сон. В первую неделю после менструации мы обычно спим хорошо, но в конце цикла нарушения сна гораздо более вероятны. Врачи считают, что в эти дни (точно так же, как в периоды стрессов) мы должны особенно внимательно следить за режимом сна. Проследите за режимом сна детей дошкольного возраста – тем же естественным ритмам подчиняется и жизнь взрослого человека (просто у большинства из нас нет возможности следовать им). Обычно к се...

«Вот ноготки, что спать ложатся с солнцем И с солнцем пробуждаются в слезах» (Уильям Шекспир «Зимняя сказка»). Говорят, что когда-то, давным-давно, на свете жил слабый и болезненный мальчик, но он вырос и стал известным целителем, который бескорыстно помогал людям целебными напитками из трав. Прослышала об этом добром человеке злая колдунья, которой он невольно составил конкуренцию, и решила его извести. Пригласила она лекаря к себе в гости и опоила его отравленным вином. Когда он добрался до селенья и почувствовал, что вот-вот покинет белый свет, попросил целитель закопать в землю ноготок с его левой руки под окном колдуньи. Люди выполнили его просьбу, и вырос на этом месте цветок, яркий, как солнце. Увидела его колдунья и вспыхнула в тоже мгновенье, и следа не осталось от её нечистой силы. А золотистый цветок, названный в народе ноготком, до сих пор лечит людей от многих болезней. Календула лекарственная или ноготки – Calendula officinalis L. – однолетнее травянистое растение из семе...

Редко какую женщину полностью устраивает собственная внешность. Ну а если у женщины маленькая грудь, то это чаще всего становится основой для формирования различных комплексов. На этом здорово греют руки некоторые предприимчивые товарищи, распространяя чудодейственные препараты для увеличения груди. Так можно ли все-таки увеличить размеры груди, не прибегая к пластической операции? Давайте разберемся. Особенности строения молочной железы. Молочная железа состоит из жировой и соединительной ткани, которые придают ей форму. Молоко вырабатывает железистая ткань. К стенке грудной клетки молочные железы прикрепляются связками Купера. Мышечной ткани в молочной железе нет. Каким же способом можно увеличить молочную железу, не прибегая к операции? Увеличить саму грудную железу, т.е. ее ткань невозможно, но она может увеличиться в размере при общем увеличении веса за счет жировой ткани. Кроме того, можно зрительно увеличить молочную железу, укрепив мышцы грудной клетки и улучшив осанку, улучшит...

Эта нестерпимая острая боль в икрах ног, возникающая внезапно, многим знакома. Не нужно особенно волноваться, если судороги ног имеют эпизодический характер. Множество людей страдают спонтанными, частыми или ночными судорогами ног. Что служит причиной таких мучений, как бороться с ними, и можно ли их предупредить. Причины возникновения судорог в ногах...Судороги особенно часто досаждают людям старшего и среднего возраста. Наиболее серьезными причинами судорог бывают воспалительные процессы, скрытые травмы, поражение щитовидной железы, диабет, неврологические заболевания. При подозрении на такие недуги нужно пройти обследование у различных врачей: флеболога, невролога и эндокринолога. Вследствие лечения основной болезни, как правило, судороги проходят, пишет Появление ночных судорог провоцируют: •варикоз, •плоскостопие, •стресс, •чрезмерные напряжение мышц, •переохлаждение на морозе или в ледяной воде. Крайне часто возникновение ночных судорог обуславливается дефицитом в организме магни...

Россию превратили в «мировую каучуковую помойку». Медицинские одноразовые перчатки из латекса могут вызвать аллергию, раздражение кожи рук. Презервативы из латекса также могут оказаться не только аллергенными для сексуальных партнеров, но и канцерогенными. Наконец, даже детские соски из латекса способны вызвать у ребенка аллергию... Об этом, пишет газета, прекрасно известно в Торгово-промышленной палате, однако изделия из латекса продолжают поступать в нашу страну из-за рубежа и широко продаваться, пишет Это примерно 300 миллионов пар перчаток в год, а также миллионы презервативов. Львиную долю латексного рынка в России занимают изделия мощного европейского предприятия с заводами в Малайзии, Китае, Шри-Ланке и Таиланде (именно от их продукции зачесались руки у медиков детской больницы, именно этого производителя пытались призвать к ответу в ТПП). Однако разрешительные документы в порядке — их выдавали на «нормальные» партии, а теперь, по выражению одного эксперта, сюда «тащат что ни п...

Органическая косметика содержит сильные концентраты взаимодействующих компонентов: экстракты и масла растительного происхождения, которые эффективно ухаживают за лицом, волосами и телом. В настоящее время в косметической индустрии настоящий бум на натуральность и экологичность продукции. Производители с большим размахом рекламируют свою косметику под маркой натуральной и экологически чистой. Однако, на самом деле, под термином «натуральная или природная косметика» обычно подразумеваются косметические препараты, в составе которых находятся компоненты природного происхождения. Подавляющее число препаратов содержит консерванты, красители и связующие вещества химического происхождения, да и сами растительные компоненты попадают в состав после солидной химической обработки. Действительно натуральных, необработанных препаратов практически нет – это морская или океаническая соль, водоросли, грязи, различные «народные» средства. Тем не менее, к продукции компаний, которые уделяют большое внима...

Как обезопасить себя от лишних переживаний и начать "Вопреки широко распространенному мнению, стресс – отнюдь не верный спутник прогресса и непременная составляющая жизни в больших городах. Даже если человечество переселится в пещеры и посвятит все свое время медитации, избежать стрессов все равно не удастся. Однако врачи уверены, что в малых дозах эмоциональные встряски полезны. «Они помогают держать иммунную систему в тонусе", – объясняет Валерий Пешкин, старший научный сотрудник Института иммунофизиологии РАМН. Эксперты проанализировали несколько ситуаций, в которые может попасть каждая, и оценили уровень сопутствующего им стресса по 10-балльной шкале. Учтите, что волнение силой в пять баллов и выше вредит организму, от одного до четырех – мобилизует его,пишет Финансовые трудности Уровень стресса - 7 из 10 К сожалению, проблему небольших доходов в сочетании с высокой ставкой выплат по кредиту не решить ни за неделю, ни за пять. И стресс, который влечет за собой постоянная ...

Польза винограда неоспорима – еще наши предки использовали сок сладких ягод в качестве лечебного средства. Какие витамины содержит виноград? Какую пользу приносит он нашему организму? Виноград – полезные свойства Витаминная группа, присутствующая в винограде, наделяет этот продукт массой полезных свойств. Сладкие ягоды повышают энергетический потенциал, усиливают иммунную систему, тонизируют организм. Виноград благотворно влияет на состав костного мозга, улучшает функции кроветворных органов, очищает организм от свободных радикалов, защищает от сердечнососудистых заболеваний и онкологии. В составе винограда присутствуют витамины А, В1, В2, В5, С, Е, Н, РР. Витамин A (ретинол) Витамин А защищает от свободных радикалов, повышает устойчивость к стрессам, облегчает адаптацию к новым условиям, смягчает влияние негативных факторов (радиации, химических и электромагнитных загрязнений), усиливает иммунную систему. Данный витамин необходим для синтеза ферментов, половых гормонов и интерферона, ...