MOYDOM

Далеко не все от природы способны сохранять стройную фигуру независимо от объемов потребляемой пищи и стресса. Многие вынуждены заботиться о фигуре – соблюдать диеты и выполнять упражнения. Но ведь можно просто пить яблочный уксус и худеть, забыть об упражнениях и лакомиться чем-то вкусненьким. Яблочный уксус для похудения рекомендуется употреблять трижды в день по 1 чайной ложке за 20 минут до еды, разбавляя его одним стаканом воды. Дело в том, что яблочный уксус способен справляться с жиром ничуть не хуже рекламируемых добавок для похудения. При этом, яблочный уксус помогает снизить тягу к сладкому и уменьшает аппетит. Результаты подобной диеты станут ощутимы уже спустя 6-8 дней, когда уйдут первые килограммы и снизится аппетит. Однако для стойкого эффекта нужно будет употреблять яблочный уксус полтора-два месяца. Как выбрать в магазине правильный яблочный уксус Хороший уксус должен иметь натуральную мутность. Все дело в том, что ряд производителей осветляет яблочный уксус, фильтрует...

Итак, для начала узнаем чем же так полезна горчица и какое действие она оказывает на волосы и кожу головы Горчица - отличный стимулятор роста волос. Регулярно применяя горчичные маски, вы быстро отрастите длинные волосы. Горчица обладает жгучим действием, что позволяет "разогнать" кровообращение кожи головы, что также приводит к быстрому росту волос, за счёт увеличения притока крови к коже. Горчица также подсушивает кожу, что помогает уменьшить выделения сальных желез. Благодаря этому качеству вы справитесь с проблемой жирных волос. Горчица также хорошо укрепляет структуру волоса, а значит, помогает бороться и с проблемой тонких волос. Меры предосторожности при использовании горчичных масок Горчица для волос полезна лишь в том случае, если применять её правильно. При игнорировании определённых правил можно получить ожог и раздражение кожи головы. Вот эти правила: Выдерживать горчичную маску на голове следует только в пределах времени, указанного в рецепте маски. При возникнов...

Карие глаза обладают удивительной притягательностью и, чтобы подчеркнуть глубину цвета и выразительность темных карих глаз нужно только правильно расставить акценты. Цвет карих глаз - притягательный и загадочный, очаровательный и искрящийся. Обладательницы карих глаз, как правило рассудительны, не боятся трудностей, а так же импульсивны и с огненным темпераментом. Макияж глаз – одна из главных деталей макияжа. Глазам отводится в макияже своя роль, своя миссия. Макияж глаз может придать взгляду свою изюминку, загадку, томность или игривость. Карие глаза обладают необычным блеском, а правильный макияж может выгодно подчеркнуть блеск темных глаз. Правильно наносить макияж глаз 1. Хорошо растушевывать и избегать четких линий и острых углов. 2. Тонкой кисточкой с притупленным кончиком осторожно нанесите основные тени на все веко, от внутренней стороны к внешнему уголку глаза и от основания линии роста ресниц до складки. 3. Чтобы подчеркнуть красоту глаз, нанесите тени более светлого оттенка...

Длинные ресницы всегда были актуальны. Они красиво выделяют глаза, подчеркиваю их цвет, делают взгляд загадочным и кокетливым. В сезоне весна-лето длинные ресницы становятся просто неотъемлемой частью модного макияжа. Все модные дизайнеры использовали длинные ресницы - натуральные и наращенные Ресницы (лат. Cilia) — волосы, окаймляющие сверху и снизу разрез глаза у млекопитающих. «Продолжительность жизни» ресницы человека составляет от 100 до 150 дней. На верхнем веке находятся от 150 до 250 ресниц, на нижнем — от 50 до 150. Верхние ресницы несколько длинней нижних, насчитывая примерно 10 мм, в то время как нижние длиной около 7 мм. Функцией ресниц является защита глаз от частиц грязи, а также от мелких насекомых. Википедия. Длинные ресницы всегда были актуальны. Они красиво выделяют глаза, подчеркиваю их цвет, делают взгляд загадочным и кокетливым. В сезоне весна-лето 2010 длинные ресницы становятся просто неотъемлемой частью модного макияжа. Все модные дизайнеры использовали длинные ...

Преждевременная эякуляция - это проблема довольно распространенная у мужчин, особенно у молодых. Иногда она усугубляется тем, что мужчина "на взводе" не может контролировать эякуляцию и при половом акте, как правило, достигает оргазма раньше своей партнерши и раньше того времени, когда он сам хотел бы достигнуть оргазма. Каждый мужчина должен научиться справляться с этой задачей. Молодые мужчины возбуждаются так быстро, что могут достичь оргазма почти моментально при одной только мысли о предмете своей любви или только от присутствия любимой. Это тоже преждевременная эякуляция. Некоторые мужчины по опыту знают, что при половом акте они в среднем достигают оргазма за 10 - 20 минут, в то время, как их партнерша достигает состояния оргазма за 20 - 30 минут при нормальной сексуальной стимуляции. В этом случае мужчина тоже страдает от преждевременной эякуляции. И в том, и другом случае главная проблема -проблема контроля. Если же причина преждевременной эякуляции не кроется в как...

Пару месяцев тому назад Вашему покорному слуге пришлось давать интервью радиостанции «Свобода». Как ни странно, вопросы корреспондентки касались не политики, а здоровья. Такие же вопросы мне не раз приходилось слышать от больных и их родственников. Поэтому беседа эта, думаю, будет интересна тем читателям ШколыЖизни.ру, которым небезразлично состояние своего здоровья. Еще не так давно бытовало мнение, что бег полезен, и на улицах городов можно было часто видеть бегущих людей. Однако прошло время, и популярность бега сильно ослабла. В чем причина? На улицах европейских городов и сейчас можно встретить бегущих людей, но, Вы правы, их не так много, как 10-20 лет назад. В прессе появились данные об отрицательном влиянии бега на сердце и сосуды. Но речь идет не о самом беге, а о неправильной методике. Мы просто не умеем правильно бегать. Сердце нетренированного человека не в состоянии справляться с чересчур высокой нагрузкой, когда увлечение бегом переходит грань, отделяющую физкультуру или ...

Психологи утверждают, что мужчины думают о сексе каждые 5 минут. Женщины думают об Этом в два раза реже. Однако некоторым людям эти мысли идут во благо, а другим мешают жить. Последние всеми правдами и неправдами стараются перехитрить природу и иногда даже в этом преуспевают. Кому это надо? В первую очередь на ум приходят не так давно привлекшие внимание медиа адепты движения антисексуалов. Те самые чудаковатые товарищи, которые с пеной у рта доказывают, что секс вреден, растрачивает энергию и здоровье. Однако ими дело не ограничивается, пишет . Мысли о сексе мешают военным, отправляющиеся в поход; молодым послушникам, уходящим в монастырь; влюбленным парам, которые (так бывает) разлучены на некоторый срок. Спортсмены, писатели и ученые стараются забыть о сексе для достижения довольно прагматических целей – выиграть соревнования, написать книгу или доказать теорему Пуанкаре. Это классический случай сублимации – вытеснение сексуальных желаний и перевод энергии в творческое русло. По тео...

Расширение кровеносных сосудов на лице – купероз – бывает вызвано многими факторами. Часто причиной этого могут быть сосудистый невроз, угри, нарушения кровообращения и врожденная хрупкость сосудов, болезни печени, а также обморожения. Ухудшают эластичность сосудов никотин и алкоголь. Никотин уничтожает в организме витамин С, который необходим для сохранения нормального состояния стенок сосудов. Алкоголь вызывает серьезные нарушения в обмене веществ, что в результате приводит к расширению сосудов. Упорная краснота носа иногда бывает вызвана нарушениями функций пищеварительного тракта — чаще всего долговременными запорами. При расширении сосудов вы должны действовать в нескольких направлениях: стараться устранить причину, принимать внутрь средства, делающие сосуды более эластичными, а также проводить местное лечение. Травы можете применять как внутрь, так и наружно. Их подбор зависит от наличия таких активных веществ, как флавоноиды, соединения кремния, витамины С и Р, которые сужают со...

Все люди желают найти любовь в своей жизни. Безответная любовь до гроба - вечная тема поэтов с древних времен. Для них постоянство в неразделенной любви было синонимом возвышенной твердости духа. А кому она нужна, эта твердость? Современные психотерапевты утверждают, что данное состояние является разновидностью психической зависимости, вроде одержимости азартными играми или клептомании. Безответную любовь они классифицируют как самое настоящее заболевание. Так что, если вам не повезло, и вы подцепили эту "заразу", быстрее лечитесь и возвращайтесь к фитнесу! Мания желания Казалось бы ничего особенного - с кем не бывает. Она его любит он - уже нет (или все еще нет). Она все свои вечера проводит у телефона в ожидании его звонка, он же вспоминает о ней разве что от случая к случаю. Подруги пытаются объяснить ей, что, мол, с таким эгоистом надо немедленно расстаться. Она соглашается, но ничего не может с собой поделать. Она пытается завести любовника или выйти замуж, но стоит ему ...

Плохая погода, когда нет никакого желания выходить из тёплой квартиры, - это прекрасный шанс заняться собой и своей внешностью. Как ни крути, а, всё-таки, есть в поздней осени что-то печальное. Тоскливо смотреть из окна на тяжелые серые тучи, опавшие листья, подёрнутые инеем. И мы грустим, понимая, что теплые дни ушли надолго. В такие минуты хочется, укрывшись тёплым пледом, залезть с ногами в уютное кресло и ничего не делать. Так, глядишь, и незаметно подкрадётся осенняя депрессия. Но не стоит забывать, что ненастная погода, когда нет никакого желания выходить из тёплой квартиры, - это прекрасный шанс заняться собой и своей внешностью. А занятие это настолько увлекательно, что только начните - и места для депрессии вовсе не останется! Для начала, после небольшой разминки, лёгкий завтрак, поднимающий настроение. А поднять утренний тонус нам помогут шоколад, какао, бананы. Тем более, что все эти вкусные продукты, полученные до 12 часов дня, перерабатываются организмом почти полностью, а...

Выбор процедур зависит от личных предпочтений и проблем, которые необходимо устранить с помощью SPA. Изучив список услуг, хорошо бы посоветоваться с врачом или массажистом: пусть помогут сориентироваться! А главное – соблюдайте правила SPA-терапии. Хотя во время процедур вы отдыхаете и расслабляетесь, но организм-то активно работает: вытапливает жир, подтягивает кожу, очищает внутреннюю среду от шлаков… Так что не испытывайте его на прочность! Не все сразу! Не терпится перепробовать все, что предлагает SPA-центр – понежиться в ванне с травами, сделать экзотический массаж и шоколадное обертывание, принять душ Виши, убедиться в эффективности маски для лица? Перспектива похудеть, похорошеть и поздороветь за 2–3 часа, как после месячного отпуска, выглядит очень соблазнительной. Не торопитесь! Придерживайтесь правила: не больше 2–3 процедур за один визит. На более активную программу неподготовленный организм может отреагировать декомпенсацией состояния – обострением скрыто протекающих патол...

С возрастом у многих людей веснушки могут исчезать самостоятельно. Но как быть тем, кто комплексует по этому поводу? В сегодняшней статье попробуем разобраться: как избавиться от веснушек и существуют ли способы удаления веснушек навсегда. Причины появления и способы защиты от веснушек Одной из причин появления веснушек является продолжительное воздействие на кожу прямых солнечных лучей. Глубоко под кожей концентрируется меланин, пигмент, который защищает организм от ультрафиолетовых лучей. И чем светлее кожа, тем в больших количествах он выделяется, поэтому пигментации наиболее подвержены рыжие и светловолосые. Как правило, такие веснушки появляются весной и практически не заметны с наступлением зимы. Другая причина - это генетическая наследственность или заболевания кожи. Такие веснушки называют конопушками, которые имеются не только на лице, но и руках и теле. Они не зависят от времени года, бывают крупней размером, а цвет их более выраженный, чем в первом случае. Для многих женщин ...

Весна – чудесный сезон, мы и наше тело ожидает пробуждения, столько планов и столько чудес вокруг. А для женщин православных начало весны – это ещё всегда ожидание светлого праздника Пасхи. И если библейские заповеди и христианское вероучение в целом занимает важное место в вашей жизни, этот период может стать лучшим временем для размышлений о человеческих ценностях. Поскольку речь идёт о красоте, предлагаю, «окунувшись» ненадолго в историю, подумать о том, что значит женская красота в христианстве. Христианство уделяет особое значение, прежде всего, красоте внутренней. Согласно этим принципам, важно украшать себя не только эксклюзивными атрибутами, но, что намного важнее, благочестивыми и добрыми делами, пишет Благородство, кротость и доброта – это те качества, которые во все времена ценились в женщинах-христианках. Внутренняя чистота и благие намерения всегда проявляются внешне, и делают женщину ещё более привлекательной для окружающих. И с этим согласятся практически все мужчины. Же...

Есть немало способов борьбы с лишними волосками. Чтобы выбрать наиболее эффективный и не навредить здоровью, прислушайтесь к советам специалиста. На ваши вопросы отвечает врач-дерматолог, директор московского Центра косметической эстетики Дмитрий Викторович Гуткин. "Я живу в маленьком селе и регулярно посещать салоны красоты нет возможности. Какой из домашних способов удаления волос самый эффективный?" Самый простой и доступный способ - выбривание, но здесь есть свои тонкости. Не пользуйтесь новой бритвой - слишком острое лезвие может порезать кожу. Тупое травмирует верхние слои кожи, и волоски могут врастать внутрь. Безопаснее всего пользоваться специальной дамской электробритвой. Учтите, что, сбривая заметные волоски, вы не можете обойти нежные пушковые волосы и раз от раза они становятся все жестче. В результате волосы растут все более густо и появляются уже через неделю, а то и раньше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Удаление волос крема...

Женщины издавна стремились соответствовать текущему идеалу красоты. В наше время пользуются популярностью хрупкие девушки со стройными фигурами. И пусть не каждая представительница прекрасного пола способна стать топ-моделью, но попробовать избавиться от лишних килограмм под силу каждой. И помочь в этом может вкусная, полезная и питательная диета на рисе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Современная рисовая диета для похудения – универсальна по своей сущности. Она не имеет противопоказаний и может быть использована как в рамках жёсткого, так и щадящего сброса веса. Самый тяжёлый – он же самый действенный вариант диеты – называется «Стакан риса» и предполагает трёхдневное питание вышеозначенным продуктом в размере, не более одного стакана в сутки. Стакан риса можно как распаривать, так и варить (но только без соли и специй – чистый рис на воде). Есть его желательно равномерно в течение дня. Приём пищи один раз в день может быть чреват испорченным желудк...

Без косметологических процедур восстановить красоту, здоровье и молодость кожи порой невозможно. Неминуемая расплата поврежденный эпидермис, нарушенная пигментация, отеки и воспаления. А если вы решили прибегнуть к помощи пластической хирургии, последствия принимают пугающие масштабы рубцы, повязки, обезболивающие и физиопроцедуры. Как максимально облегчить восстановительный период? Период реабилитации это не только расплата за красоту, но и заключительный этап любого вмешательства. Успех операций и процедур зависит не только от мастерства хирурга или косметолога, но и от вашего ежедневного ухода. Отсутствие необходимого ухода может свести на нет все старания врачей, а в случае с пластикой привести к шокирующим последствиям. Подумайте сами, что может произойти, если после ринопластики вам настоятельно рекомендуют в течение нескольких недель носить повязку, а вы намерены уже на третьи сутки продемонстрировать свой нос? Его форма может измениться до неузнаваемости. Резюмируя вышесказанно...

Всем известно, что сладкие продукты портят зубы и прибавляют нам лишние килограммы. На самом деле, чрезмерное увлечение сахаром вредит не только нашей внешности, но и здоровью. Чем опасен сахар и как от него отучиться? Зачем он нужен? На самом деле, природа задумала сахар как жизненно необходимый для нас элемент. В далёкие-далёкие времена, когда человеку приходилось выбирать еду не по надписи на упаковке, а по принципу «что нашёл, то моё», сахар был своеобразным маячком: если сладкое, значит съедобно. Потому что ядовитые растения как правило обладают горьким вкусом, пишет . Чем он опасен? В этом, в общем-то, и состоит главный сахарный подвох. Подсчитывая калории и граммы сахара, которые вы съели за день, вы наверняка забываете о том, что получаете глюкозу почти из всего, что съедаете, а не только из сладостей. Получается, что конфетки, печенья и прочие радости идут уже далеко сверх нормы потребления сахара в день. Да и другие продукты — готовые завтраки, сухофрукты, йогурты, — на первы...