MOYDOM

Питание человека также является одной из важнейших основ его жизнедеятельности. Состояние всех функций нашего организма находится в самой непосредственной связи с тем, что мы едим. «Все болезни гнездятся в желудке», — говорил великий целитель древности Гиппократ. Правильно ли составлен ваш рацион, какого качества продукты вы употребляете, какую воду пьете, соблюдаете ли умеренность в еде, сколько раз в день принимаете пищу и в какие часы, соответствует ли она вашим индивидуальным особенностям — в зависимости от всего этого питание может быть как причиной ухудшения вашего здоровья, так и мощным средством оздоровления организма, лечения и профилактики болезней. Неправильное и нерегулярное питание часто само по себе вызывает обострение симптомов вегетативно-сосудистой дисфункции (вегето-сосудистой дистонии). Это можно продемонстрировать на примере такого частого ее проявления, как головная боль. Так, у людей с повышенной активностью парасимпатической нервной системы головная боль может во...

Слизистая оболочка влагалища всегда выделяет небольшое количество слизи, связанной с гормональным фоном, который поэтапно меняется в организме женщины: первые менструации, половое созревание, месячный цикл, беременность, кормление, климакс. В норме эта жидкость выделяется стенками влагалища, яичниками и половыми железами, содержит следы клеток крови и отмершие клетки слизистого покрова матки и влагалища. В кровянистых выделениях присутствует большее количество кровяных клеток, в гнойных — лейкоцитов. Также нарушение микрофлоры и деятельность болезнетворных бактерий влияет на характер, запах и цвет выделений. Организм каждой женщины в какой-то мере индивидуален, однако, показатели всё-таки должны находиться в пределах нормы. Если возникли сомнения, что же считать нормальным для здоровой женщины, то нужно учесть несколько факторов, отвечающих за гормональные процессы в организме. Нормальные белые выделения: функции и признаки В норме белые выделения у женщин имеют слабокислую среду за сч...

В списке косметики для волос шампуни занимают важное место, но разнообразие предлагаемых косметической промышленностью шампуней столь велико, что затрудняет выбор. Что такое шампунь, каков его состав, и как правильно выбирать его, чтобы принесли волосам пользу, а не вред.В составе современных шампуней и других средств по уходу за волосами в качестве моющих и пенообразующих веществ и стабилизаторов пены применяют синтетические поверхностно-активные вещества (ПАВы). Большинство из них имеет ряд преимуществ перед мылом, которое издавна применялись для этой цели. Так, например, ПАВы хорошо растворяются и пенятся даже в жесткой воде. Образующиеся в жесткой воде калиевые и магниевые соли не ухудшают моющего действия ПАВов и не образуют на волосах белого налета. Синтетические ПАВы в составе шампуней обладают по сравнению с мылом более высокими моющими и пенообразующими свойствами, причем эти свойства проявляются, в отличие от мыла, и при низких температурах. Поверхностно-активные вещества (ПА...

Гладкая, нежная, матового оттенка, сияющая в своей безупречности кожа – мечта, наверное, каждой из нас. Такая кожа - одна из основных составляющих любого, практически без исключения, понятия красоты. Все остальное как бы прилагается… А что делать, если кожа не только далека от совершенства, да с ней еще и постоянные проблемы? Можно ли с этим как-то справиться и получить длительный, радующий глаз, результат? – вопросы из многочисленных писем наших читательниц. Мой ответ однозначен: да, можно. Но вначале давайте разберемся, что мы имеем в виду говоря, что «у меня проблемная кожа», какие проблемы с кожей так портят нам настроение и снижают самооценку. Жирная кожа еще не значит «проблемная». У многих женщин иногда блестит нос, лоснится лоб, слегка расширены поры, а «особые дни» приносят с собой пару-тройку прыщиков, но в целом кожа выглядит молодой и здоровой. И это совершенно нормально. Естественная жировая пленка удерживает драгоценную влагу, препятствует появлению морщин и надежно защи...