Правила SPA: это важно помнить
Выбор процедур зависит от личных предпочтений и проблем, которые необходимо устранить с помощью SPA. Изучив список услуг, хорошо бы посоветоваться с врачом или массажистом: пусть помогут сориентироваться! А главное – соблюдайте правила SPA-терапии. Хотя во время процедур вы отдыхаете и расслабляетесь, но организм-то активно работает: вытапливает жир, подтягивает кожу, очищает внутреннюю среду от шлаков… Так что не испытывайте его на прочность! Не все сразу! Не терпится перепробовать все, что предлагает SPA-центр – понежиться в ванне с травами, сделать экзотический массаж и шоколадное обертывание, принять душ Виши, убедиться в эффективности маски для лица? Перспектива похудеть, похорошеть и поздороветь за 2–3 часа, как после месячного отпуска, выглядит очень соблазнительной. Не торопитесь! Придерживайтесь правила: не больше 2–3 процедур за один визит. На более активную программу неподготовленный организм может отреагировать декомпенсацией состояния – обострением скрыто протекающих патол...