MOYDOM

Биолог Николай Кукушкин рассказывает о достоинствах овсяной каши и обмане собственного организма во имя здоровья и красоты. Овсянка может быть ещё полезнее, чем считалось раньше. В статье, посвящённой сравнению овсяной каши со сходным по составу готовым завтраком – тоже на основе овса – американские исследователи показывают, что каша существенно лучше утоляет голод. Работа, которая по чистому недоразумению не была выполнена британскими учёными, не только имеет практическое значение для желающих похудеть, но и в очередной раз подчёркивает сложность механизмов голода и насыщения в человеческом организме. Проблемы первого мира Ожирение – одна из главных проблем человечества в современном мире. С лишним весом и неправильным питанием напрямую связаны диабет и сердечно-сосудистые заболевания – две из трёх основных причин смерти в мире. Риск некоторых форм рака – третьей причины – тоже нередко повышается неправильным питанием. Впервые за всю историю человечества переедание сегодня – в мировом...

Алоэ является прекрасным увлажнителем, улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным свойством, снимает раздражение, стимулирует процесс регенерации клеток кожи. Кроме того, препараты с алоэ оказывают очищающее и освежающее действие. Сок алоэ обладает многими полезными свойствами, в том числе и лечебными. Маска из редьки и алоэ 1 редьку хорошо помыть, натереть на терке примерно 20 г и перемешать с отваром шалфея (1 столовая ложка сухой измельченной травы шалфея на 200 мл воды), добавить 1 чайную ложку сока алоэ. Все хорошо перемешать и нанести на лицо тонким слоем. Через 20 минут маску смыть теплой водой. Маска из алоэ с горчицей чайной ложки сухой горчицы развести 5 столовыми ложками отвара зверобоя, добавить 2 столовые ложки сока алоэ и 1 чайную ложку растопленного сливочного масла. Ватным тампоном наложить смесь на лицо и шею. Маску подержать некоторое время в зависимости от типа и чувствительности кожи. Смывать следует прохладной водой, после этого необходимо использовать...

Использование косметических масел – один из самых древних способов поддержания женской красоты. Этому есть научные подтверждения. В местах захоронения знатных особ в Древнем Египте исследователи находят сосуды с косметическими маслами – знатные дамы и по ту сторону мира должны были оставаться привлекательными. В древних амфорах из Греции и Рима, которые находят современные учёные, косметические масла сохранились до наших дней. Индийским девушкам сосуды с маслами давали в качестве приданого, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В современном мире, где достижения химической промышленности поражают своей изобретательностью, всё больше женщин отдают предпочтение натуральным средствам ухода за своей красотой. Косметические масла - это средства, действительно проверенные временем, практически не вызывают аллергии, доступны и просты в использовании. Ещё одно немаловажное их преимущество – универсальность: одно и то же масло можно использоваться как средство по ух...

- биохимические - глюкоза, холестерол, билирубин и др. - серологические тесты - сифилис, гепатит В и др. "Натощак" - это когда между последним приемом пищи и взятием крови проходит не менее 8 ч (желательно - не менее 12 ч). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром, не допускаются. Можно пить воду. Строго натощак: После 12-часового голодания (ночной сон) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерол, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, пишет Рекомендуется: При сдаче общего анализа крови, последний прием пищи должен быть не позже, чем за 1 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока, яблока. Желательно за 1 - 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье - перенесите лабораторное исследование на 1 - 2 дня. За час до взятия крови воздержитесь от курения. Содержание многих показателей в крови, подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследовани...