Чем полезна овощная диета для похудения
Если вы уже перепробовали немало способов похудения и ни один не дал существенных результатов, попробуйте этот. Одна из самых полезных, вкусных и приятных диет, которая позволит наслаждаться дарами природы не только в сыром виде, но делать рагу, соте или другие блюда, включая супы. Главное преимущество – отсутствие ГМО, консервантов и прочих ненужных и вредных ингредиентов. Здоровая пища полезна для организма и питательна. Фруктово овощная диета для похудения подходит всем, кто хочет быстрее привести себя в форму. Борьба с ожирением и заболеваниями Не случайно врачи рекомендуют употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей. Их следует включать в ежедневный свой рацион, чтобы проводить профилактику многих заболеваний. Строгая овощная диета не всем подходит, а потому рекомендуют ее разбавлять белковой пищей. Это позволит бороться с ожирением, атеросклерозом, нарушением работы кишечника и ЖКТ, а также сердечнососудистыми заболеваниями и даже раком. Важно следить не только за здоров...