MOYDOM

Токсикоз - настоящее бедствие на ранних сроках беременности, которое может помешать женщине насладиться своим положением. Существует множество мнений, что нужно есть, чтобы уменьшить токсикоз. Ниже вы найдете некоторые наиболее полезные советы по питанию, которые помогут уменьшить тошноту, рвоту, отвращение к пище и тягу к определенным продуктам во время беременности. Запах еды по утрам может вызвать токсикоз. Холодная пища меньше пахнет, поэтому лучше на завтрак выбирать холодную еду, чтобы избежать тошноты и рвоты. • На токсикоз также в немалой степени влияет уровень сахара в крови. Поэтому очень важно поддерживать в норме уровень глюкозы. Потребляйте больше белка за каждый прием пищи, старайтесь перед сном перекусить продуктами, содержащими белок, или даже оставьте закуски на тумбочке, чтобы перекусить ночью, если вы проснетесь. По некоторым свидетельствам, токсикоз обостряется утром потому, что за ночь уровень содержания сахара в крови снизился. • Уровень сахара в крови быстро возр...

Скажите, давно ли вы встречали особь женского пола с косой, нет, косищей в толщину руки? Чур, партийные лидеры не считаются. Неужели такие красавицы остались только в русских сказках? Перед Новым годом возникает желание выглядеть лучше, чем всегда. Я уже неоднократно ловила себя на мысли, что волосы под головным убором становятся ломкими и тусклыми. Лаки и пенки на таких волосах выглядят не слишком хорошо. Нет, тут нужна конкретная терапия. Конечно, проще простого отправиться в магазин и приобрести маску для волос на все случаи жизни. Однако мне этого не хотелось. Я начала расспрашивать подруг, припоминать советы своих бабушек – какие рецепты они использовали в таких случаях. Решила отказаться от химии, приблизиться к естественной красоте, а может, и удивить гостей. Не только же холодцом их удивлять! Сложно поразить окружающих, если волосы не в порядке. Мою решимость подогрела цитата из трактата писателя эпохи итальянского Возрождения Аньоло Фиренцуола «О красоте женщин»: »Ценность в...

Уход за проблемной кожей Прежде всего немного о уходе за проблемной кожей. Такая кожа требует тщательного очищения и хорошо переносит антибактериальные пенки или мыло. В исключительных случаях можно использовать жидкое мыло Cyteal, обладающее мощным дезинфицирующим, фунгицидным и противопаразитарным действием ( при тяжелых формах угревой болезни). Главное при очищении не снизить барьерных свойств кожи. Затем лицо нужно обработать тоником для жирной кожи, в состав которых могут входить дезинфицирующие и противовоспалительные вещества, например салициловая или борная кислота, резорцин, азулен и т.д. Делайте очищающие, подсушивающие и успокаивающие маски для лица 1-2 раза в неделю. Всегда очищайте лицо перед сном от макияжа и других загрязнений. Использование абразивных пилингов при гнойничках лучше исключить, чтобы не спровоцировать новые воспаления. Лучше пилинг делать у профессионалов в салоне красоты. То же самое можно сказать и о чистке лица. Нужно найти своего косметолога и ходить р...