MOYDOM

Лечение медицинскими пиявками (гирудотерапия) — способ столь же старинный, как, наверное, и сама профессия целителя. Он был известен еще в глубокой древности — изображения пиявки украшали гробницы египетских фараонов, ей посвящали свои трактаты античные философы. Поразительно, но именно сегодня, когда миллиарды долларов вкладываются в развитие нанотехнологий, в производство все новых и новых лекарств, гирудотерапия переживает свое возрождение. А врачи называют пиявку «Мерседесом» современной медицины. Об этом феномене мы поговорили с Инной Рубан, врачом-гирудотерапевтом клиники Московского института кибернетической медицины, где наряду с современными технологиями Hirudo medicinalis стала частью новейших методик лечения целого ряда различных заболеваний, пишет — Инна Борисовна, откуда появилось сравнение именно с «Мерседесом»? — У медицинской пиявки 270 зубов, они расположены в три ряда, под углом 120 градусов друг к другу. После укуса на теле образуется след очень похожий на знаменитую...

Чтобы добиться большей эффективности от тренировки, вы можете начать выполнять большее количество упражнений, чем обычно, или пробегать больше километров (это действительно помогает). Но необходимо также знать, что получает ваш организм до и после тренировки или пробежки, так как в дальнейшем это может как помочь, так и помешать их эффективности. Независимо от того, какой вид упражнений вы изберете, вот несколько советов, что следует употреблять до, во время и после тренировки. Перед тренировкой Пища с низким гликемическим индексом. Если вы относитесь к той категории людей, которые не могут тренироваться на пустой желудок, вы можете попробовать есть то, что увеличит сжигание жира: за три часа до тренировки употребляйте продукты с медленным высвобождением углеводов, например, овсянку, хлеб с отрубями, пшеничный бублик или тосты. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrition, ученые оценили скорость сжигания жира у восьми здоровых женщин после того, как они съедали два разных вида з...

Многие люди начитавшись новомодных журналов пестрящих все новыми разработанными диетами просто не понимают, что для того чтобы похудеть не обязательно голодать. Казалось бы сущий бред, но это так. Ведь большинство своего лишнего веса мы набираем из-за неправильного питания. Поэтому и задача, поставленная для похудения должна состоять не в резком ограничении потребления пищи, а в правильном ее приеме. При таком подходе процесс похудения проходим медленно и уверенно. Не стоит гнаться за скорость сброса лишнего веса, так как наш организм плохо воспринимает подобные перепады. И так чтобы понять, почему же люди набирают те самые лишние килограммы необходимо разобраться с процессами, происходящими в нашем организме. Что касаемо питания, то здесь есть несколько очень важных факторов. Рассмотрим некоторые из них. И так, первый и один из важнейших это правильное потребление пищи по времени. Почему то многие люди отказываются от завтрака, считая тем самым, что помогают себе похудеть. Это медвежь...