MOYDOM

Неправильная форма груди редко бывает врожденной. Чаще всего грудь теряет свою форму из-за резкого снижения веса, сутулости, невнимания к груди в период беременности и последующего кормления. Как узнать, все ли в порядке с Вашей грудью? Немного усилий, физических упражнений, правильное питание и, поверьте, можно добиться поразительных результатов. Как говориться, не бывает некрасивой груди – бывают ленивые женщины. Проведите один несложный тест: расположите карандаш горизонтально под грудью. Он падает? Тогда Вам остается только позавидовать – Ваша грудь в отличной форме. Ну а если нет? Не расстраивайтесь, не все еще потеряно, и Вы еще сможете восстановить ее былую красоту. И в этом, надеемся, Вам помогут наши советы. Сама по себе женская грудь не содержит мышечных тканей. Она поддерживается кожей, идущей от основания шеи. Поэтому развитие грудных мышц и мышц спины – реальная возможность укрепить свой бюст с помощью гимнастических упражнений. Плавание, волейбол, теннис – как раз те ви...

За многие годы своего существования народная медицина собрала большую коллекцию рецептов для лечения сахарного диабета. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, и он подскажет, какими именно средствами вы сможете воспользоваться, чтобы облегчить свое самочувствие. Многие врачи пользуются этими средствами наряду с медикаментозным лечением и признают их эффективными. Чтобы облегчить течение болезни, необходимо пить до 1 л свежих соков из овощей и фруктов. Полезен сок сельдерея и люцерны, молоко, щелочные минеральные воды. Нужно есть сырые овощи и фрукты, ягоды и препараты из листьев черной смородины, траву крапивы, ее цветки и корни. Крапива укрепляет организм, повышает иммунитет, улучшает работу поджелудочной железы. Для нормальной работы поджелудочной железы необходим цинк, который составляет основу гормона инсулина. А им наиболее богаты крыжовник, бобовые, печень животных, чеснок, репчатый лук, морковь, красный перец. Полезны и растения, содержащие инсулин, такие как корни девясила, лоп...

Как нужно худеть, казалось бы, знают все. Однако желаемого результата добиваются немногие. Оказывается, в трудном процессе сбрасывания лишнего веса есть некоторые "подводные камни", которые нужно научиться грамотно обходить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 7 предостережений: 1 - Нельзя терять более 1 кг в неделю: при быстром похудении теряется не жир, а прежде всего вода, а затем углеводы и мышечная (белковая) ткань. Кроме того, резкое ограничение калорий приводит к тому, что организм в панике начинает запасаться, откладывая любой жир, даже съедаемый в очень небольших количествах. 2 - Если вы рассчитываете быстро похудеть, сев на строжайшую диету, учтите, что снижение калорийности питания ниже 800 ккал в день опасно для здоровья. 3 - Нельзя худеть без врачебного контроля, если ваш вес превышает норму на 20 кг и более. 4 - Диета, основанная на обезвоживании (и дающая самые быстрые результаты), - самообман: теряется жидкость, которая так же бы...

Осенью самое время подумать о своем иммунитете. Как повысить сопротивляемость организма без помощи лекарств? Почему опасны иммуностимулирующие препараты? Сегодня, когда прилавки аптек забиты различными имуномоделирующими и стимулирующими препаратами, а реклама едва ли не каждый день призывает принимать их, нужно помнить, что любое вмешательство в иммунную систему организма без ведома специалиста попросту опасно. Почему? Руководитель лаборатории нейроиммунологии ИМЧ РАН Игорь Столяров отмечает, что самостоятельное подстегивание иммунитета различными БАДами, средствами народной медицины и медикаментами опасно, потому как организм быстро привыкает к подобной «помощи» и в тот момент, когда ему, действительно, будет нужна четкая работа защитной системы, она попросту не сработает. Продукты-стимуляторы иммунитета Любой человек в преддверии холодов нуждается в слаженной работе иммунитета, но для этого совершенно необязательно бежать в аптеку и тратиться на дорогие лекарства. Для профилактики о...