MOYDOM

Ошибочным является мнение некоторых женщин, что до 30 лет кожа не нуждается в особом уходе и креме от морщин. Очень часто наши бабушки приводят нам себя в пример. «Вот я, например, до 40 лет и не знала, что такое крем для лица и для чего он нужен». Но, извините, дорогие бабушки и мамы, ведь Вы жили совсем в другое время, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чистая вода, продукты с огорода, да и экология, согласитесь, тогда была намного лучше. Да и неизвестно, если бы Ваша бабушка вовремя узнала, для чего нужен крем для лица, может быть, она сейчас выглядела ровесницей Вашей мамы. Наша кожа нуждается в уходе. Причем начинать ухаживать за кожей нужно еще с младенческого возраста. Очень часто женщины начинают использовать крем, после того как увидели на своем лице первые морщинки. Запомните, если ухаживать за кожей лица, процесс появления морщин можно отодвинуть минимум лет на десять. А вот бороться с уже появившимися морщинами – дело очень непростое. Ино...

«Я – мать троих детей», «у меня нет времени», «у меня плохая наследственность». Это типичные отговорки тех, кто мечтает обладать красивым прессом, но не находит в себе достаточно сил, чтобы это осуществить. А ведь способ избавиться от живота существует, и не один. Способ первый, диетический Поговорить про диеты мы, чего скрывать, любим. Гораздо сложнее заставить себя отказаться от привычных вкусностей. Поверьте, чтобы обрести достойный пресс, достаточно «обеднить» рацион на 500-800 калорий. Прежде всего, стоит ограничить себя в хлебобулочных изделиях, сладостях и бобовых. Последние, хоть и не кишат калориями, но провоцируют явление, известное под понятием «газы». Чтобы живот стал подтянутым, имеет смысл подналечь на... зерно. К нашим услугам всевозможные мюсли, семечки и орешки. Зерновые продукты содержат много балластных веществ и хорошо стимулируют пищеварение. «Сжечь» лишний жир помогут ананасы, папайя и зеленый чай. Разумеется, не надо забывать про овощи. Калорий минимум, витами...

Красивая прическа, сияющие здоровьем густые волосы – кто не мечтает об этом? Но в силу экологии, неправильного питания, генетической предрасположенности и стрессов, такие волосы даны не многим. В течение жизни каждый день с головы среднестатистического человека выпадают волосы: может быть 100, а может 50. Продолжительность жизни волос на голове составляет до семи лет. В фазе активного роста находятся все 100% волос, и лишь 10% — в фазе покоя. Два, либо шесть месяцев по окончании этого срока, они выпадают. С возрастом человека его волосяной покров редеет, волосы становятся тонкими и хрупкими. Иногда, после выпадения, совсем не растут, образуя лысины. Но такой процесс может начаться значительно раньше, чем человек успевает состариться. Люди взрослые и не очень, молодые и пожилые, все чаще жалуются медикам на то, что у них сильно выпадают волосы, с луковицей. ПРИЧИНЫ ОТКЛОНЕНИЙ Заболевание, при котором на месте вымерших волос остаются открытые кожные покровы головы без признаков волос (в ...