Сообщения

Сообщения за январь, 2011

Как правильно одевать линзы

Многие женщины сегодня меняют очки на контактные линзы. Действительно, линзы имеют ряд преимуществ перед очками. Обычно они обеспечивают более высокую остроту зрения, усиливают четкость изображения и, открывая периферийный обзор, не сужают восприятия окружающего пространства, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как правильно пользоваться контактными линзами, рассказывает врач-офтальмолог московского медицинского центра "Видеоэкология" Жанна Васильевна Бессонова. В хорошо подобранных линзах человек с ослабленным зрением чувствует себя легко и комфортно. Линза должна сидеть подвижно и свободно, не перекрывая доступа слезной жидкости к роговице глаза. То есть между линзой и роговицей должно образовываться жидкое пространство, состоящее из чистой слезы. Для подбора линз сегодня применяется компьютерная диагностика, при помощи которой определяются радиус и диаметр роговицы. "Расшифровать" компьютерные показатели: точно определить диоптрии и...

К пляжному сезону хочется похудеть

Мало радости быть полной, но и впадать в отчаяние не стоит. Кто-то из мужчин, наоборот любит толстушек. Вспомните хотя бы, какие деньги платят мужчины, чтобы посмотреть на шоу толстушек. Но, если вы решили похудеть для себя, то обязательно задайте себе вопрос – во имя чего? Психологи говорят, что именно мотивация является главным стимулом похудения, и чем она значительней, тем выше и продолжительней результат. Например, кто-то хочет похудеть к лету, чтобы идеально выглядеть в новом купальнике, кто-то хочет похудеть, чтобы утереть нос подруге, кому-то стройность нужна для карьеры и хорошей заработной платы, а кто-то делает это ради сохранения красоты и здоровья на долгие годы. Свою мотивацию нужно всегда держать в голове, а лучше даже записать и повесить над рабочим столом. Второй пункт программы похудения – наблюдение. Перед тем, как начать сбрасывать вес, нужно понаблюдать за собой и проанализировать своё пищевое поведение. Если попытаться сразу ответить на вопрос, что мы ели в течени...

Как происходит старение кожи

Особенности процесса старения Старение является очень сложным процессом, который протекает в каждой клетке организма, а старение кожи – лишь следствие проявлений этого процесса, и об этом необходимо помнить и косметологу, и его клиенту. На старение влияет много факторов, которые можно разделить на две группы: внутренние факторы (наследственность, стрессы, нарушения иммунной и гормональной систем) и внешние (УФ излучение, неблагоприятная экология, аллергены, механические повреждения, курение, нерациональное питание и т.д.). Причины старения В причинах старения пытаются разобраться ученые на протяжении длительного времени, предлагая различные теории. Сегодня общепризнанными считаются свободнорадикальная теория Хармана и теория гликации Мэйларда. Свободнорадикальная теория объясняет процессы старения избыточным образованием свободных радикалов и их влиянием на процессы метаболизма клеток. Свободными радикалами называются молекулы, имеющие свободную валентность и поэтому стремящиеся ...

Полезные чаи для здоровья человека

В мире существует огромное количество самых разнообразных чаев: от черного до цветочного. И каждый с них несет пользу для человека, воздействую комплексно на все органы, лечит различные заболевания, придает тонус и энергию. Поэтому, полезные чаи для здоровья человека буквально все, но не стоит думать, что пить их можно каждый день и ничего не случится. Во всех современных чаях содержится большое количество дубильных веществ, кофеин, эфирные масла, он практически не содержит калорий, зато богат различными витаминами. Поэтому, стоит остановиться подробнее на различных чаях и их воздействию на организм человека. Очень популярен среди сельского населения (особенно) травяной чай, который делают с различных растений и цветов. Каждый человек, который хоть раз болел ангиной, для уменьшения болей пил чай с ромашки, при бронхите или другом кашле – чай с липы, а при обычной простуде – целый комплекс растений и цветов. Такие чаи полезные при хронических заболеваниях верхних воздушных путей, потому...

Лечение холодом: волшебный лед

О пользе лечения холодом есть упоминания еще в сочинениях Гиппократа, Авиценны и других эскулапов древности как о результативном методе уменьшения воспалительных реакций Сведения о лечении холодом встречаются и в трудах Цельсия, Галена, Бартолини, Самойловича, Ларрея, Эдварса, Воллермира и других Назвать эту тему новой сложно. В косметологии криомассаж (массаж холодом) всегда был одним из активнейших средств в арсенале красоты. Применяется он для снятия отеков, стимуляции обновления клеток кожи, удаления мелких воспалений, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Лед всегда применяли в народной медицине как косметическое средство – им протирали кожу по утрам. Сейчас многие косметологи считают, что утренним умываниям водой лучше предпочесть протирание кожи лица и шеи кусочком льда. А значит несколько советов по правильному использованию льда в домашних условиях помогут Вам стать красивее, свежее и здоровее. Итак, Почему для лечения холодом используют лед? Как д...