MOYDOM

Точечный массаж - это в первую очередь лечебный массаж, восстанавливающий функции органов, выводящий шлаки из организма и расслабляющий нервы. Это лишь небольшой перечень пользы точечного массажа. Также точечный массаж можно применять при восстановлении после травм, при реанимации, обезболивание, на тренировках при растягивании мышц. На востоке широко применяется точечный массаж руками и иглоукалывание. Точечный массаж появился очень давно и имеет древнюю историю. Мастера издревле нашли, что организм человека содержит более 5000 болевых точек, все они связаны между собой. Эта связь называется меридиан. За разные органы отвечает не одна точка, а группа точек. Так существуют меридианы почек, сердца, легких и т.д. На теле человека есть три основным меридиана идущих вдоль позвоночника, все остальные примыкают к этим основным каналам, пишет . Для того чтобы делать точечный массаж необходимо знать акупунктуру человека, иметь достаточно сильные большие пальцы рук, а также иметь представление ...

Гамбургер — не детская еда, это знают все. Так же как и чипсы, кока-кола, шоколадные батончики и прочие «прелести» пищевой индустрии. Как показывает практика, дети обычно считают ровно наоборот, так что борьба за ложку супа и съеденную котлетку становится привычной практически в каждой семье. А вместе с этим мамы и папы сталкиваются еще примерно с сотней капризов маленького привереды: это не хочу, то не буду... Культура пищевого поведения формируется с раннего детства и очень сильно зависит от того, что едят в семье в целом. Как победить вредные пищевые привычки ребенка и сделать так, чтобы он полюбил молоко, суп и овсяную кашу? Если ребенок обожает фастфуд… Сделайте его полезным: гамбургер из домашней котлеты, цельнозерновой булочки, нежирного творожного соуса (или натуральной томатной пасты — главное, не добавляйте майонез) и овощей; натуральное желе из свежевыжатых соков, чипсы из запеченного в духовке лаваша или подсушенных яблочных ломтиков, морковь-фри и так далее. А молочный к...

Нежная кожа шеи практически не содержит жировой ткани, а потому старится и покрывается морщинами очень рано, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Женщинам 35—40 лет при появлении на шее складок и отложении жира по контуру лица рекомендуем перед нанесением крема в течение 1—2 минут производить массаж морщинок поперечными щипками. Их делают одновременно большими и указательными пальцами обеих рук по сухой коже, начиная с нижней морщинки или складки шеи (от середины к боковым поверхностям). При этом кожу захватывают слегка вдавливающими щипками. Щипки должны быть мелкими, непродолжительными, нерезкими и отрывистыми (не растягивая кожу, они как бы разминают складки). При этой процедуре должно возникнуть приятное, а не болезненное ощущение. Покраснение кожи свидетельствует о приливе крови к поверхностным тканям.Чем старше женщина и чем больше на шее глубоких складочек кожи или жировых отложений, тем продолжительнее должны быть разминающие щипки. По окончании эт...

Ох уж эти лишние килограммы, свисающие ушки боков над брюками и трясущийся «рюкзак» вместо пресса, что уж говорить о ягодицах и бедрах. А ведь весна в самом разгаре! Хочется уже как-то почувствовать себя легкой и изящной. В принципе, благодаря кризису это вполне реально, но как-то не убедительно для организма. Организму все же не голодовка нужна и редкие перекусы в сухомятку, а здоровое питание, чтобы не только жиры не откладывались, но и сердце с печенью и желудком исправно работали. Учитывая ошибки худеющих, можно уберечь себя от рискованных диет, на которые вам советуют «подсесть» ваши подруги, обещая, что за пару дней вы потеряете от центнера до тонны. Итак, первая ошибка – Уменьшение калорий: Диетологами были сделаны выводы, что только при слишком избыточном весе стоит обратить внимание на низкокалорийные диеты. Если желание похудеть сводится к паре лишних сантиметров, то рисковать здоровьем, посчитывая калории не стоит, ведь это светит потерей мышечной массы, снижением работоспос...

Каждый согласится, что упругая и подтянутая грудь - это неоспоримое достоинство каждой женщины. Поэтому многие задумываются, как подтянуть грудь и сделать более упругой в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологии и спортзала. Сегодня мы расскажем вам о том, как добиться таких результатов. Как подтянуть грудь в домашних условиях: маски для груди Подтянуть грудь с помощью масок В первую очередь нужно использовать маски. Приведем несколько рецептов. Два яичных белка взбить их вместе с одной столовой ложкой лимонным соком. Нанести смесь, обходя зону сосков. Через пятнадцать минут смыть смесь теплой водой и сполоснуть прохладной для контраста. Можно также взять одну чайную ложку розового масла, разбавленного водой, и смешать с чайной ложкой меда и мелко нарезанным протертым миндалем в количестве двух чайных ложек. Нанести на пятнадцать минут, после чего смыть эту смесь теплой водой. Кроме того, отлично помогает следующий рецепт. Для него нужно взять мелко нарезанный апельсин ...