MOYDOM

Для тех, кто стремится мечты об упругой коже превратить в реальность, борьба с «апельсиновой коркой» хорошо знакома. Чтобы сделать это быстрее и эффективнее, предлагаем тщательно разобраться, какие из мифов о целлюлите — правда, а какие не имеют под собой никакого обоснования. Основной причиной целлюлита является нарушение обмена веществ, который контролируется гормонами: чем больше в организме эстрогена, тем больше нарушается обмен веществ и выше вероятность появления «апельсиновой корки». В первую очередь, целлюлит характерен для женщин в периоды гормональной перестройки: подростков, беременных, в период менопаузы. Его появление могут спровоцировать также гормональные контрацептивы. Женский организм не различает собственные гормоны и синтетические, которые получает с контрацептивами, и реагирует на их избыток одним способом — целлюлитом. «Апельсиновая корка» на бедрах и ягодицах — проблема многих из нас, и зачастую мнения о целлюлите весьма противоречивы. Что из них правда, а что — л...

О пользе морской капусты знают почти все. Однако многих вкус этой бурой водоросли не прельщает. А ведь в ламинарии, она же морская капуста, столько витаминов, микро- и макроэлементов! Морская капуста – просто кладезь всевозможных полезных веществ. Если регулярно употреблять ее в пищу, об авитаминозе волноваться не придется! Полезные свойства ламинарии В морской капусте содержится почти полный набор витаминов: A, E, C, D, B1, B12, B2. Кроме того, в ней много йода, натрия, брома, кобальта, магния, цинка, железа, марганца, калия, фосфора, азота, серы и других химических элементов. Благодаря богатому составу, у ламинарии огромное количество полезных свойств: •ее регулярное употребление улучшает обмен веществ; •укрепляет иммунитет; •повышает тонус организма; •замедляет рост раковых клеток; •укрепляет волосяные луковицы; •способствует омоложению; •замедляет развитие атеросклероза; •предотвращает появление склероза; •способствует выведению холестерина и препятствует его отложению на стенках с...

Часовой пояс – это географический регион с общим временем. В мире существует 24 часовых пояса. При перемещении из одного часового пояса в другой, значения минут и секунд сохраняются, а значения часов меняются. В некоторых странах местное время отличается всемирного времени не только на количество часов, но и на 30-45 мин. Но такие временные зоны не относятся к стандартным часовым поясам. Синдром смены часовых поясов...Нередко смена часовых поясов во время путешествия становится причиной нарушения сна, слабости и потери ориентации. Это происходит из-за нарушения работы внутренних биологических часов. И тем ​​хуже состояние, чем значительнее ваше перемещение с запада на восток. Так происходит, потому что телу труднее адаптироваться к более короткому, чем к более длинному дню, пишет Доктор П. Рассвет Харпер объясняет: «Наши биологические часы запрограммированы реагировать на регулярный ритм дневного света и тьмы. Синхронизация нарушается, когда организм испытывает недостаток дневного свет...